在催眠環(huán)境中，只有催眠師和來訪者兩個人，安靜簡單到對方的一舉一動都能關(guān)注到，但是非常細微的身體線索通常仍舊很難被察覺，而恰恰這些線索在催眠術(shù)中又有著非常重要的作用，所以我們要學(xué)會見微知著，通過來訪者細小的行為改變來決定催眠的方式和進程。

細微的身體線索是意念動力過程的產(chǎn)物，意念動力過程自動地將意念轉(zhuǎn)化為動態(tài)的表達。因此，當你想到一件快樂的事情時，看上去就會有點高興了；當你記起焦慮的體驗時，呼吸又會變得急促，瞳孔開始放大。意念動力反應(yīng)在催眠狀態(tài)下通常很強烈下面是總結(jié)出來的在催眠工作中非常重要的身體線索：

一、身體語言線索：

1.眼睛（如：目光接觸/回避、眨眼速度，眼皮悸動、瞳孔擴大、注視/跟隨移動、流淚、“閃爍”、眼肌抽動、睜大/半閉、“緊緊地/溫和地”凝視）

2.臉頰（如：變平、抽動、下顎繃緊、臉紅、蒼白、兩邊臉對稱/不對稱）

3.嘴唇（如：顏色變化、大小變化、緊閉的唇、輕笑）

4.前額（如：緊張/放松、皺眉、蹙額、眉毛上揚）

5.脖子（如：繃緊、脈動明顯、吞咽）

6.頭部動作（如：“豎起耳朵”、輕微生理性點頭或搖晃、明顯的有意點頭或搖晃、催眠中低頭至胸前、后仰/前傾）

7.肩膀（如：緊張/放松、隆起、抬起）

8.手（如：交迭、握緊/放松、抽動（尤其在抬手的程序里）、靜止/活動、神經(jīng)質(zhì)地撥弄）

9.總體肌肉（如：緊張/放松）

10.身體姿勢（如：前傾/后靠、面向/轉(zhuǎn)開、手臂交迭、躺著、筆直、拉伸）

11.呼吸模式（如：規(guī)則/不規(guī)則、腹式呼吸/胸式呼吸、快/慢、中斷、急促、“嘆息”）

12.下身（如：腳拍打、腿交叉）

二、副語言線索

1.音調(diào)（如：刺耳的/柔和的、有鼻音的/有共鳴的、單調(diào)的/興奮的、高亢的/低沉的、哀怨的/歡欣的、尖利的/愉快的、嘶啞的/哽咽的）

2.音速（如：猶豫/果斷、停頓/流暢、加快/慢下來、快/慢）

3.語調(diào)模式（如：單調(diào)的/變化的、有節(jié)奏的/無節(jié)奏的、規(guī)則的/不規(guī)則的、上升的/向下的）

4.音量（如：響殼/柔和、增大/減?。?/p>

三、語言線索

1.謂語（如：視覺的、聽覺的、動覺的、總體的、不明確的）

2.器官語言（如：“別再壓著我”、“你是刻骨之痛”、“那讓我反胃”、“這讓我很心疼”）

3.概念比喻（如：“生活是一場戰(zhàn)爭”、“時間就是金錢”、“工作像登山”）

通過分析這些細微的身體線索能夠獲知此時此刻來訪者絕大部分的心理以及意識活動，判斷來訪者的狀態(tài)，并由此決定何時、以何種催眠方法來引導(dǎo)來訪者進入催眠狀態(tài)，或者在催眠中應(yīng)該怎么調(diào)整催眠術(shù)的策略以達到更好的成效。

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