當你在一定程度上掌握了清醒催眠術的要領，能夠成功進行鎖手術時，就可以開始嘗試下面這些進階練習了。這些練習都可以用于舞臺表寅。

鎖腿術

讓目標對象把體重放在一條腿上，你握住他的一只手，讓他凝的眼睛，心中想“我無法彎曲這條腿”。開始練習時，你要采取蹲姿，起身時，讓他繼續(xù)凝視你的眼睛。

用另一只手沿他承受體重的那條腿自上而下移動，從膝上約15厘5厘米處開始，到膝下約15厘米處結束。一邊重復這樣的動作，一邊用肯定的口吻說：“現(xiàn)在你發(fā)現(xiàn)腿越來越僵硬……越來越僵硬……僵硬到你根本無法彎曲。就算你邁開步子開始走路，這條腿也仍然會保持僵硬！”

說到最后一句的時候起身，眼睛要一直緊盯目標對象的雙眼之間。拉動他的手腕，讓他向你走來，這時他的那條腿會保持僵硬狀態(tài)，無法彎曲。

當目標對象走過一段距離之后，就可以結束練習，方法是這樣的：擊掌，同時說“好了，現(xiàn)在一切都結束了，你的腿可以自由彎曲了?，F(xiàn)在你又可以正常走路了！”

• 下一篇：自我催眠技巧幫你釋放負面情緒
• 上一篇：清醒催眠術進階練習：鎖臂術